Marathi name of tuna fish in 2022

आज का Topic है What is the Marathi name of tuna fish? इस प्रश्न का उत्तर क्या होगा हम बात करेंगे। Tuna fish in marathi में क्या होता है। हम आपको tuna fish ka marathi name बतायेंगे तथा उससे होने वाले सभी तरह के फायदों को भी बताएँगे।

मछली की बात करे तो मछली खाना लगभग अधिकांश लोग पसंद करते है। और पसंद भी क्यों ना करें मछली स्वादिष्ट जो होती है यही नहीं स्वादिष्ट होने के साथ-साथ इसमें प्रचुर मात्रा में प्रोटीन तथा विटामिन (protein & vitamin) भी पायी जाती है।

जो शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। मछली खाने से विभिन्न रोगों से छुटकारा मिलता है। मछली से बहुत प्रकार की दवाईया बनायीं जाती है।

चलिए बात करते है marathi name for tuna fish के बारे में।

Marathi name of tuna fish

Marathi name of tuna fish

tuna fish का marathi name कुपा (kupa) है इसे kupa masa (कुपा मासा) भी कहते है।

  • Tuna fish in marathi – कुपा
  • Marathi name of tuna fish – कुपा (kupa)

Tuna Fish समुंद्रिय Fish है यह सिर्फ समुन्द्रो में जाती है। टुना फिश सफेद रंग की होती है tuna fish का रंग सफ़ेद और बहुत चमकीला होता है।

टूना मछली एक बहुत ही स्वादिष्ट व् लाभकारी मछली है।

यह आकर में बहुत बड़ी होती है। इसको खाने के बहुत चमत्कारी लाभ मिलते है।

NameTuna Fish
Tuna Fish Marathi NameKUPA (कुपा)
Tuna Fish Scientific NameThunnini
PlaceSea
100g WellowfinTuna Fish29g Protein
Tuna Fish VitaminVitamin A, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin D
tuna fish fat per 100g0.6g
Sodium per 100g54g

Tuna fish nutrition facts Per 200g

Nutrition Value:-

Total Fat1.2g
Saturated Fat0.2g
Trans Fat0g
Polyunsaturated fat0.4g
Monounsaturated Fat0.3g
Cholesterol94mg
Sodium108g
Potassium1054mg
Carbohydrates0g
Fiber0g
Sugar0g
Protein58g

Tuna Fish Vitamin per 200g:- Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin D, Iron, Calcium, omega-3 fatty acid

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Tuna Fish Benefits

टूना फिश खाने के अनेको लाभ है चलिए टूना फिश से होने वाले लाभ के बारे में जानते है।

  • टूना फिश में Calcium व् Vitamin D पाया जाता है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है।
  • वजन कम करने बहुत ही मदद करता है।
  • कैंसर से लड़ने में कारगर शाबित होती है।
  • हृदय रोग से लड़ने में मदद करता है तथा हार्ट अटैक की सम्भावना को कम करता है।
  • दिमाग के विकास में कार्य करता है।
  • आँखों रोशनी को बढ़ाता है तथा आँखों की हानिकारक किरणों से रक्षा करता है।
Conclusion:-

हमने आज पढ़ा की मराठी नाम ऑफ़ टूना फिश और हमने जाना की टूना मछली खाने के फायदे तथा tuna fish में कौन सी विटामिन पायी है। टूना फिश से जुड़े हमने सभी रोचक जानकारी के बारे में जाना।

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